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九層塔：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

九層塔富含抗氧化劑、抗炎物質和維他命K ，有效幫助身體消炎殺菌、並可預防癌症和維持骨骼健康。九層塔種類紅骨九層塔莖部呈紅色，香味濃，適合炒青骨九層塔莖部呈青色，較青香，適合涼拌九層塔產地亞洲熱帶區九層塔盛產季節 3月至10月九層塔卡路里及其他營養成分根據食物安全中心與衛生署的資料，每100克九層塔 (新鮮)的營養成分為：九層塔卡路里 28大卡九層塔宏量營養素九層塔微量營養素九層塔建議攝取量每日不多於2克九層塔的健康益處抗氧化抗氧化劑可以保護身體組織免受自由基損傷。自由基是不穩定的原子，會因新陳代謝或長期暴露在輻射或紫外線等外在因素在身體大量累積，造成氧化壓力，引起衰老、發炎和腫瘤等問題。

【怎麼化解一個牀頭櫃的風水】牀頭櫃設計

牀頭只有壓樑問題! 氣位置、燈光方向日後都要一併注意，現在一起來檢視以下6點注意事項! 有些DIY屋主可能其他機能規劃好了，後牀擺進去，發生動線不便，或是冷氣吹頭部問題。房間既然是用來睡覺地方，牀位置是，以下3點要注意! 從面來説，若冷風吹牀頭，不只會造成睡眠，使人體引起中風、癱面部神經失調病症。壁掛式出風口，應避免直接吹向牀頭。

鳥巢（鳥類築建的供棲息的地方）

鳥巢是鳥類在繁殖期間所建造的用於藏卵和雛鳥的結構，可使產下的卵聚集一起，促進孵化；也可以保温以及保護親鳥及雛、卵等不受天敵的傷害。中文名鳥巢外文名 bird nest 概述鳥搭建的供鳥類居住的巢最大鳥巢廈鳥巢目錄 1 基本簡介 2 築巢作用 3 世界最大鳥巢鳥巢基本簡介編輯鳥類最安全可靠的"家"—鳥巢 ——築巢不是鳥類特有的技能，但鳥類築巢的工藝，在動物界卻是無與倫比的。地球上有9000多種鳥類。繁殖時少則產1卵，多則數10只。孵蛋所需的時間又因種類而異，從10幾天到幾個月不等。怎麼能使這些鳥蛋在孵化中不致滾散，並且免受天敵的殘害呢?築巢!鳥巢是鳥類最安全可靠的"家"，雛鳥最温馨的搖籃。

尋找金門巷弄間的老派藝術品：千百種風貌的「金門風獅爺」收集攻略大公開

下次有機會去金門旅遊，不妨到這邊看看吧! 閩式聚落小徑兩旁古色古香，隨意亂晃亂走的我們，居然發現蔡氏家廟後方牆壁內嵌一個特殊身影，腳邊還塞了幾顆糖果，一問之下才知道，原來這是大名鼎鼎的瓊林鑲壁風獅爺。金門聚落的守護神「風獅爺」花磚、燕尾、馬背、隘門、花崗岩門框、艷麗雕刻工藝，千餘棟傳統閩式古厝是金門獨特的聚落風貌，倚著牆角，蹲坐石階，仰頭或回眸一笑，映著藍天白雲之下的古厝聚落，對稱又大氣，怎麼拍怎麼美。每當走著走著，總能發現遠方或大或小，身披紅袍，呈站姿、蹲姿的風獅爺，正在看照果園、高粱園、沙灘、海疆、廟宇、公路，有的甚至鑲嵌家廟後牆、民宅前院或活動中心停車場邊，與當地居民、生活作息緊密相鄰。一邊追風獅爺，一邊認識金門